维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，对东说念主体健康有蹙迫作用，如保护细胞免受解放基毁伤、增强免疫力等。但是，是否不错长久服用维生素E，需说明个情面况和摄入量来判断。

一般来说，平日饮食中领受的维生素E是安全的，但若通过保健品长久大剂量补充，则可能带来风险。好意思国国立卫生辩论院（NIH）提出，上海岳洺网络科技工作室成年东说念主逐日维生素E的保举摄入量为15毫克（约22.4 IU）。过量摄入（如每天最初1000毫克）可能加多出血风险， 溪云互联网尤其是与抗凝药物同期使用时， 重庆焕悦志天信息科技有限公司可能导致严重着力。

此外，派斯派（上海）互联网科技有限公司长久大齐服用维生素E可能影响其他脂溶性维生素（如维生素A、D、K）的接收和代谢，导致养分失衡。部分辩论还指出，高剂量维生素E可能与某些疾病（如心血管疾病或癌症）的风险变化意想，但现在尚无明确论断。

因此，是否长久服用维生素E应说明大夫提出进行。关于败落维生素E的东说念主群，可在大夫请示下适量补充；而关于健康东说念主群，通过平衡饮食（如坚果、绿叶蔬菜、植物油等）获得足量维生素E更为安全。

总之派斯派（上海）互联网科技有限公司，维生素E虽有意健康，但并非越多越好。合理摄入、幸免过量，才是保抓健康的要道。